Obesità
L'obesità ormai è un problema molto polemico perchè è in rapido aumento nel occidente soprattutto tra i giovani.
L’obesità è una preoccupazione che esiste a livello mondiale, e lo stile di vita moderno dove il consumo di alimentari di convenienza contenenti alti livelli di grassi e zuccheri sta crescendo. Poca attività fisica e lavori sempre più sedentari sono anche fattori contributori.
Essere obesi oppure in sovrappeso non significa solo avere grassi corporali ecessivi perchè i fattori di rischio associati possono essere molto gravi. Il consumo eccessivo di calorie contribuisce ad un aumento di peso quando queste calorie non vengono bruciate faccendo attività fisica. Entrambi i termi "sovrappeso" e "obeso" significano che il peso corporeo di una persona è eccessivo per la loro altezza.
Quali sono le cause di obesità?
L’obesità può essere un disturbo genetico ed alcune persone sono più a rischio di altre di essere obesi.
Alcuni fattori genetici possono influire l’appetito, il metabolismo e il modo in cui il corpo accumula e crea riserve di grassi. Due esempi di malattie genetiche che sono capaci di alterare il rapporto tra corpo e cibo sono il sindrome dell’ovaio policistico e l’ipotiroidismo.
Nonostante i fattori genetici che possono causare le persone ad ingrassarsi più facilmente non è detto che tutti gli individui che soffrono di queste malattie siano sovrappeso o obesi.
L’obesità è causata dal consumo eccessivo di alimenti, una dieta poco regolare e livelli insufficenti di attivtità fisica. Nel 1980 solo un 6% di uomini e un 8% di donne erano obesi ma i casi di obesità sono aumentati tre volte da allora. Durante gli ultimi decenni il nostro stile di vita è cambiato radicalmente; compriamo sempre di più cibi prepreparati e la macchina viene usata anche per quei viaggi più corti.
Antidepressivi, corticosteroidi e alcuni contaccettivi ormonali possono causare le persone ad ingrassare.
Quali sono i problemi di salute associati all’obesità?
Psicologicamente essere sovrappeso o obeso può danneggiare l’autostima. In alcuni casi severi gli effetti collaterali dell’obesità possono essere l’ansia e la depressione.
Fattori di rischio comuni associati all’obesità sono:
- Problemi respiratori
- Problemi di mobilità
- Sudore eccessivo
- Dolori alle ginocchia e alla schiena
- Acne
- Calcolo biliare.
I seguenti disturbi sono più comuni nelle persone obesi che le persone di peso normale:
- Ipertensione
- Colesterolo alto
- Malattie coronarie come l’arteroscelrosi, cioè l’indurimento delle arterie
- Diabete tipo 2
- Alcuni tipi di cancro
Queste malattie sono riconosciute come fattori di rischio associate all’obesità e sono le cause più comuni di morte nelle persone sotto i 75anni, per questo motivo l’obesità può aumentare il rischio di morte.
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